3 pasos para reactivar el deseo sexual de tu chica

 

Lleváis un tiempo juntos, y el sexo es cada vez más escaso y de peor calidad (más rutinario, predecible, monótono, menos intenso). Y todo el mundo, incluso tú te dices a ti mismo que es normal. Que pasa siempre en las parejas después de un tiempo.

 

NO! No tiene por qué ser así. Tu vida sexual puede ser la que tú y tu pareja queráis y puede ser siempre como al inicio. Pero igual que tener un físico atractivo requiere cuidar la alimentación, deporte, descanso, etc. También tener la vida sexual del inicio tiene otros requerimientos. Pero estamos hablando de tener el sexo increíble que teníais al inicio. ¿no vale la pena algo de esfuerzo?

 

Hoy nos centraremos en lo que pueden hacer los chicos.

 

Es probable que notes que ella está menos receptiva, que tiene menos iniciativa, incluso que pone excusas si eres tú el que toma la iniciativa.

 

Hay muchos motivos por los que una mujer pierde interés en el sexo. Hoy hablaremos de los tres más comunes y de los tres pasos que vosotros chicos podéis dar para que ella vuelva a estar tan interesada en el sexo como al principio.

 

El primer motivo por el que la mujer pierde el interés sexual es el estrés. Normalmente es por sobre carga de trabajo, de tareas domésticas. Muchas mujeres tratan de ser “superwoman” de ocuparse de todo de forma perfecta. Esto genera un estrés constante en sus vidas del que la pérdida del interés sexual es una de las consecuencias. Muchas veces, ni ellas mismas son conscientes de las graves consecuencias que este estrés continuo y “normalizado” pueden llegar a tener en nuestro cuerpo y en nuestra vida.

 

El segundo motivo habitual de pérdida de interés sexual en la mujer es la baja autoestima. Ya sea porque no se siente bien con su físico o consigo misma en general. Esta losa que cae encima incide más en mujeres que en hombre y tiene efectos devastadores en la persona y en su vida.

 

Aunque la baja autoestima es algo que en mi opinión requiere ser tratada. Hoy daré a los chicos algunos consejos con los que realmente ayudarán a mejorar la autoestima de su chica y por ende, mejorar su deseo sexual.

 

En tercer lugar, tenemos la cuestión del sexo poco o nada satisfactorio.

 

Parece una obviedad, pero después de escuchar a muchas clientas, me di cuenta de que no lo es.

 

Chicos, el encuentro sexual, nunca se puede limitar a que vosotros eyaculéis. El encuentro sexual no empieza cuando os empalmáis y termina cuando os corréis. Si hacéis esto, puede que ella no diga nada, pero la frustración y el resentimiento irán creciendo en su interior. Dando lugar a desinterés sexual, pero también a distanciamiento y tensiones en la pareja. El encuentro sexual empieza con la excitación de ambos y no termina hasta que ambos habéis obtenido placer sexual y al menos un orgasmo.

 

Ahora que ya hemos revisado estos tres principales motivos por los que puede decaer el deseo en la mujer, vamos con las tres cosas que los chicos podéis hacer para hacer volver ese deseo.

 

1. Demuéstrale que la deseas. De nuevo aquí hago referencia al test de los 5 lenguajes del amor cuyo link os dejé en un anterior post.
   Es básico que le demuestres ese deseo en el leguaje primario de ella. Si utilizas otro leguaje a ella no le llegará el mensaje y tu esfuerzo no servirá.
   Si tu pareja tiene como lenguaje primario las palabras de afirmación, necesitas decirle, cuanto más, mejor, lo que la deseas. De diferentes formas. Puedes decirle que te acuerdas de lo guapa que estaba el otro día. Puedes mandarle un mensaje desde el trabajo diciéndole que no te sacas de la cabeza su imagen en la ducha o vistiéndose. Coge ese hábito, cada vez te resultará más fácil y natural este tipo de comentarios. Sobre todo, cuando veas los efectos que tiene en ella.
   Si tu chica tiene como lenguaje primario el toque físico. Tendrás que acariciarla más a menudo, como si no te pudieras resistir. Bésala, abrázala. Aprende sus puntos más erógenos y los tipos de caricias que más le gustan y no te límites a hacerlo en la cama o cuando quieras iniciar un encuentro sexual. Se trata de que le demuestres que la deseas siempre, a todas horas. Hazlo mientras desayunáis, al llegar del trabajo, cuanto más mejor.
   Si su lenguaje primario son los regalos. Sorpréndela con un conjunto de lencería, un aceite de masaje, un juguete erótico para usarlo en ella. Cualquier regalo que implique que piensas en ella y la deseas continuamente. Conviértelo en un hábito en tu forma de tratarla, te aseguro que los resultados merecerán con mucho la pena.
   Una de las cosas que más excita a una mujer es sentirse deseada. Así que, si la deseas, díselo en su lenguaje. Cuanto más mejor. Los resultados están garantizados.

 

2. Aligera su estrés. Ya no solo por vuestra vida sexual, también por la pareja y por su salud.
   Fíjate en cosas le sobrecargan más y ayúdala o busca formas de aliviar esas cargas.
   De nuevo en su lenguaje primario ayúdala a entender que no necesita encargarse de todo, que no necesita hacerlo todo perfecto.

 

3. Haz que cada encuentro sexual sea plenamente placentero para ambos. No se cuentes que cuentes ovejas para retrasar tu orgasmo. No se trata de una cuestión de tiempo. Todo lo contrario. Se trata de que estés más presente, más pendiente del cuerpo de tu compañera, se sus reacciones, de su placer.
   Si tú estás excitado y tomas la iniciativa, lo primero es ayudarla a ella a excitarse también. Aquí, quiero hacer un inciso para referirme a las mujeres. La principal responsable de activar el deseo sexual en tu mente eres tú misma. Obvio que sentirte deseada, sus caricias, sus besos, sus palabras, todo esto es necesario. Pero todo pasa por tu cabeza, por lo que tú te dices a ti misma, lo que piensas, en lo que te enfocas en esos momentos. Es básico que te digas a ti misma, que le digas a tu mente que quieres excitarte, que quieres un sexo increíble. Y que lo vas a tener ahora. Tu eres la que tiene la última palabra para activar tu deseo sexual. Es básico que estemos presentes, que nos dejemos llevar y que le digamos a nuestra cabeza que queremos sexo.
   No siempre hay tiempo o posibilidad de velas, música, masajes…pero es importante que el sexo no se convierta en algo monótono y predecible.
   Que sea rápido no quiere decir que no tengamos que dedicar lo necesario para estar excitados los dos. Y desde luego el tiempo no lo marca la excitación y el orgasmo de él. Alguna vez me he preguntado qué pasaría si las mujeres decidiéramos dar por terminado el encuentro sexual cuando nosotras llegamos al orgasmo…
   Hago un llamamiento a todos los hombres para que lean, se informen, mejoren sus técnicas para excitar y dar placer a sus parejas. Y sobre todo para que estén pendientes de sus reacciones durante el sexo, aprendiendo como responde su cuerpo. Aquí, un detalle importante: ver porno no instruye, destruye. Es tan absurdo que penséis que vais a aprender a dar placer viendo porno, como que ellas esperen que vuestro semen salga cual riego a presión como en las películas.

 

Y hasta aquí los tras pasos para elevar la lívido de vuestras chicas.

 

Espero vuestros comentarios de los resultados que vais obteniendo. También podéis compartir vuestros trucos personales y lo que vuestra pareja hace u os gustaría que hiciera para aumentar vuestro deseo sexual.

 

Y recordad que, si tenéis algún problema de pareja, o bloqueo sexual, no estáis solos. Podéis empezar a solucionarlo hoy mismo, solicitando una sesión de Rtt.

 

Sed felices y disfrutar al máximo de esa maravilla llamada sexo.