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Cómo cambiar el estado de ánimo fácil y rápidamente

 

Hay días, temporadas, en las cuales nos sentimos tristes, desanimados. Algunas situaciones de la vida parece que nos sobrepasan y nos quedamos bloqueados. Y puede ser que veamos a otras personas que con situaciones peores salen adelante. O incluso nosotros mismos nos hayamos enfrentado alguna vez a cosas incluso peores.

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Entrevista de radio en ‘El punto sobre la i’

 

Tuve el honor de estar charlando con Julio y Ángeles sobre Rtt, la Terapia Rápida Transformadora. Explicando qué es. Cómo puede ayudar a resolver problemas de adicciones, dolor, bloqueos, estrés, depresión. mejorar nuestras habilidades físicas y mentales. Resolvimos algunas dudas comunes sobre la hipnosis,

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La importancia de quererse

 

Somos muchos los que vamos esforzándonos porque nos quieran. Buscamos la aceptación, el amor y las demostraciones de cariño fuera. Tratamos de ser perfectos, de hacer lo que la gente quiere que hagamos. Todo, para ser merecedores de ese amor, para conseguir ese afecto. Cuando en realidad ya somos merecedores de amor por como somos, por lo que somos.

 

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La rana y el agua caliente

 

Cómo evitar el peligro de ser demasiado resiliente

 

Muchas veces veo personas con problemas de salud, problemas económicos, problemas de pareja o de otro tipo, pero de los que parece que no se dan cuenta, como si los tuvieran asumidos, el caso es que no les ponen solución.

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procrastinación

Cómo vencer la procrastinación

 

La procrastinación se define como la acción o el hábito de retrasar las actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras más irrelevantes o agradables. En general se piensa que por miedo o pereza.

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