Cómo las emociones no expresadas pueden reflejarse en el cuerpo y cómo puedes transformar su origen a través de la reprogramación profunda y la hipnosis
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Hace unas semanas atendí a Javier, un hombre de 46 años, metódico, responsable, de esos que suelen tener todo bajo control. Llegó a consulta porque llevaba meses sin dormir bien. No era un insomnio total, dormía, pero se despertaba varias veces, con la mente llena de pensamientos. Decía que se iba a la cama cansado y se levantaba agotado.
La adolescencia y la juventud son etapas fascinantes, pero también pueden convertirse en un terreno complejo lleno de dudas, presiones y desafíos emocionales. Padres y madres suelen preguntarse: